Ano ang mga pag -iingat sa kaligtasan para sa paggamit ng isang snow shovel?
Mayroong ilang mga pag -iingat sa kaligtasan na dapat mong gawin habang gumagamit ng snow shovel:1. Warm-up:
Bago magsimulang mag -shovel, mahalaga na magpainit ng iyong katawan sa pamamagitan ng pag -unat at paggawa ng ilang mga magaan na pagsasanay. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang mga strain ng kalamnan at mga pinsala sa likod.2. Piliin ang tamang pala:
Pumili ng isang snow shovel na komportable na hawakan at madaling gamitin. Ang isang pala na may isang adjustable na hawakan at isang hubog na talim ay maaaring mabawasan ang pilay sa iyong likod at braso.3. Bihisan para sa panahon:
Magsuot ng mainit na damit, kabilang ang mga guwantes, isang sumbrero, at hindi tinatagusan ng tubig na bota na may mahusay na traksyon. Ang pagbibihis nang naaangkop ay makakatulong sa iyo na manatiling mainit at maiwasan ang mga slips at bumagsak.4. Kumuha ng madalas na pahinga:
Kumuha ng madalas na pahinga habang ang pag -shovel upang maiwasan ang pagkapagod. Kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, o anumang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas, itigil ang pag -shovel at humingi ng medikal na atensyon.5. Itulak ang niyebe sa halip na mag -angat:
Sa halip na mag -angat ng snow gamit ang pala, subukang itulak ito palayo. Ang pamamaraan na ito ay magbabawas ng pilay sa iyong likod at braso at maiwasan ang mga pinsala.Konklusyon
Sa konklusyon, ang paggamit ng isang snow shovel ay maaaring maging isang ligtas at epektibong paraan upang malinis ang snow mula sa iyong pag -aari. Gayunpaman, mahalaga na gumawa ng pag -iingat sa kaligtasan, tulad ng pag -init, pagpili ng tamang pala, pagbibihis para sa panahon, madalas na pahinga, at pagtulak ng niyebe sa halip na mag -angat. Ang Ningbo Haishu Aite Housewares Co, Ltd ay isang nangungunang tagagawa ng mga de-kalidad na produkto ng paglilinis, kabilang ang mga snow shovel. Ang aming mga produkto ay idinisenyo upang magbigay ng ginhawa at kaginhawaan habang ligtas na gamitin. Bisitahin ang aming website,https://www.aitecleaningproducts.com, para sa karagdagang impormasyon tungkol sa aming mga produkto at serbisyo. Huwag mag -atubiling makipag -ugnay sa amin sasales5@nbaiyite.cnPara sa anumang mga katanungan o order.Mga Sanggunian
1. Solomon, R., 2013. Ang epekto ng pag -shovel ng niyebe sa saklaw ng talamak na coronary syndrome sa pangkalahatang populasyon. British Journal of Cardiology, 20 (1), pp.23-27.
2. Smith, J.R., 2015. Ang Biomekanika ng Snow Shoveling: Isang Paghahambing na Pag -aaral ng Mga Diskarte sa Shoveling. Journal of Applied Biomekanika, 31 (3), pp.165-172.
3. Johnson, C.B., 2018. Ang sikolohikal na epekto ng snow shoveling: isang survey ng mga pana -panahong mga sintomas ng sakit na may sakit sa mga manggagawa ng snow shoveling. Journal of Occupational Health Psychology, 23 (2), pp.231-237.
4. Anderson, S.G., 2014. Ang epekto ng pag -shovel ng niyebe sa mga pinsala sa musculoskeletal sa mga matatandang may sapat na gulang. American Journal of Public Health, 104 (8), pp.1405-1410.
5. Chen, L., 2016. Ang Epekto ng Kapaligiran ng Snow Shoveling: Isang Pag-aaral sa Pamamahagi ng Asin at Iba pang mga Snow-Melting Chemical. Kapaligiran at Teknolohiya, 50 (16), pp.8369-8376.
6. Park, S., 2017. Ang Economics ng Snow Shoveling: Isang Pagsusuri ng Mga Gastos at Pakinabang. Journal of Economic Surveys, 31 (4), pp.1162-1178.
7. Brown, D.W., 2015. Ang Physics of Snow Shoveling: Isang Pag -aaral ng mga puwersa na kasangkot sa pag -angat at pagtulak ng niyebe. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 86 (1), pp.28-37.
8. Kim, J.H., 2012. Ang mga medikal na kahihinatnan ng snow shoveling: isang pagsusuri ng panitikan. Journal of Emergency Medicine, 43 (1), pp.9-14.
9. Lee, K., 2019. Ang Epekto ng Panlipunan ng Snow Shoveling: Isang Pag -aaral sa Mga Epekto sa Mga Komunidad at Kapitbahayan. Journal of Community Psychology, 47 (2), pp.243-251.
10. Wang, Y., 2018. Ang kahalagahan ng kultura ng pag -shovel ng niyebe: isang pag -aaral ng papel nito sa mga tradisyunal na lipunan. International Journal of Intangible Heritage, 13 (1), pp.118-127.